Овсяный пирог с бананами и черникой
на 100грамм - 120 ккал
Спелые бананы — 2шт (400г);
Замороженная или свежая черника — 1 стакан (200г);
Мёд — 3 столовые ложки (75г);
Овсяные хлопья — 1 стакан (60г);
Грецкие орехи — 20г;
Обезжиренное молоко — 200г;
Разрыхлитель теста — 1/2 чайной ложки;
Корица — 3/4 чайной ложки;
Яйцо — 1шт (70г);
Ванилин — 1 чай...
читать далее
Фотострана /
Люди /
Светка
Светка
Ярославль
НЕ ЗНАКОМЛЮСЬ! НИКОГО НЕ ИЩУ!
Замужем, детей нет
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Cочный, нежный морковный ПП-тортик
на 100грамм - 105.33 ккалБ/Ж/У - 9.09/5.28/4.69
Ингредиенты:
Для коржа:
Около 80 гр моркови, столько же яблока, яйцо,
5 гр овсяных отрубей.
Начинка:
Мягкий творог и немного черники или любых ягод.
Приготовление:
Морковку и яблоко натереть, все смешать, выложить на бумагу для запекания, поместить на 30 мин ...
читать далее
на 100грамм - 105.33 ккалБ/Ж/У - 9.09/5.28/4.69
Ингредиенты:
Для коржа:
Около 80 гр моркови, столько же яблока, яйцо,
5 гр овсяных отрубей.
Начинка:
Мягкий творог и немного черники или любых ягод.
Приготовление:
Морковку и яблоко натереть, все смешать, выложить на бумагу для запекания, поместить на 30 мин ...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Владимир
Мира,надо сначала испечь.и посмотреть что получиться.а потом слоями укладывать)))...а на фото явно не 80грамм а раз в 5 больше было теста))
Дорогие Чародеи! Вот-вот в нашем Зачарованном Лесу начнется новое приключение! Вот-вот начнется пасха, пора доставать краски и творить! Малютки Шму готовы поделиться с Вами подсказками, чтобы помочь Вам справиться с заданиями:
1. Приключение “Источник творчества” начинается 12 апреля в полдень и продлится до 23:59 25 апреля. Квест доступен всем иг...
читать далее
1. Приключение “Источник творчества” начинается 12 апреля в полдень и продлится до 23:59 25 апреля. Квест доступен всем иг...
читать далее
Понравилась запись ЧАРОДЕИ
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
Дорогие Чародеи! Вот-вот в нашем Зачарованном Лесу начнется новое приключение! К нам пришла весна, а Волшебной Ферме нужна Ваша помощь! Малютки Шму готовы поделиться с Вами подсказками, чтобы помочь Вам справиться с заданиями:
1. Приключение “Примулы в цвету” начинается 16 марта в полдень и продлится до 23:59 29 Марта. Квест доступен всем игрокам,...
читать далее
1. Приключение “Примулы в цвету” начинается 16 марта в полдень и продлится до 23:59 29 Марта. Квест доступен всем игрокам,...
читать далее
Понравилась запись ЧАРОДЕИ
Сыр из йогурта
Ничего не надо будет варить, кипятить, колдовать, контролировать. Всего лишь надо: йогурт, марлю и соль.
Получится, нежный, вкусный, сочный и мягкий сыр, который можно намазывать на хлеб, использовать как начинку для мясных и овощных рулетов, добавлять в салат, в бульон, в пиццу, есть просто с помидорами, намазывать на огурцы....или...
читать далее
Ничего не надо будет варить, кипятить, колдовать, контролировать. Всего лишь надо: йогурт, марлю и соль.
Получится, нежный, вкусный, сочный и мягкий сыр, который можно намазывать на хлеб, использовать как начинку для мясных и овощных рулетов, добавлять в салат, в бульон, в пиццу, есть просто с помидорами, намазывать на огурцы....или...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Овощная запеканка
Ингредиенты:
-картофель 6 средних шт.
-лук реп. 2 шт
-грибы бел. 100 гр (у меня было 2 больших)
-помидор 2 шт (средних)
-сыр 300 гр
для соуса:
-сметана 2 ст.лож
-майонез 2 ст.лож
-чеснок 1 зуб
Приготовление:
Нарезаем картофель, лук, грибы, помидор. Выкладываем слоями на сковороду, поливаем соусом и посыпаем сыром, выпекаем при ...
читать далее
Ингредиенты:
-картофель 6 средних шт.
-лук реп. 2 шт
-грибы бел. 100 гр (у меня было 2 больших)
-помидор 2 шт (средних)
-сыр 300 гр
для соуса:
-сметана 2 ст.лож
-майонез 2 ст.лож
-чеснок 1 зуб
Приготовление:
Нарезаем картофель, лук, грибы, помидор. Выкладываем слоями на сковороду, поливаем соусом и посыпаем сыром, выпекаем при ...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Шарлотка с мандаринами
Шарлотка — очень популярный вид выпечки. Готовится шарлотка очень просто и быстро, добавлять в неё можно те плоды и ягоды, которые именно вам и вашей семье нравятся. Продукты для приготовления шарлотки абсолютно доступные и найдутся в холодильнике любой хозяйки.
Ингредиенты:
Яйца — 3 шт.
Разрыхлитель — ч. л.
Мука — 1 стака...
читать далее
Шарлотка — очень популярный вид выпечки. Готовится шарлотка очень просто и быстро, добавлять в неё можно те плоды и ягоды, которые именно вам и вашей семье нравятся. Продукты для приготовления шарлотки абсолютно доступные и найдутся в холодильнике любой хозяйки.
Ингредиенты:
Яйца — 3 шт.
Разрыхлитель — ч. л.
Мука — 1 стака...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Быстрый шоколадный манник (кекс).
В этом рецепте не нужно ничего взбивать или тщательно растирать.
Основной инструмент — ложка.
Шоколадный кекс с малиной получается безумно ароматным и вкусным!
Подготовка к выпеканию этого ароматного шоколадного кекса занимает очень мало времени: максимум - 5 минут.
Кстати, предложенный шоколадный манник, выпече...
читать далее
В этом рецепте не нужно ничего взбивать или тщательно растирать.
Основной инструмент — ложка.
Шоколадный кекс с малиной получается безумно ароматным и вкусным!
Подготовка к выпеканию этого ароматного шоколадного кекса занимает очень мало времени: максимум - 5 минут.
Кстати, предложенный шоколадный манник, выпече...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Приветствуем, друзья! Новое приключение в Волшебном Лесу уже на пороге и наши шму приготовили вам несколько подсказок, чтобы вы смогли быстрее влиться в происходящее!
- Лунные ягоды могут быть произвольно найдены при уборке ваших полянок от сорняков и так далее.
- Вы совершенно точно сможете получить Лавовые Грибы принимая помощь соседей над вашим...
читать далее
- Лунные ягоды могут быть произвольно найдены при уборке ваших полянок от сорняков и так далее.
- Вы совершенно точно сможете получить Лавовые Грибы принимая помощь соседей над вашим...
читать далее
Понравилась запись ЧАРОДЕИ
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
10 СМУЗИ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
1. Шпинат + киви + банан
Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получи...
читать далее
1. Шпинат + киви + банан
Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получи...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
ТОП 8 ЗАКУСОК В ВИДЕ ШАРИКОВ
1. ОРИГИНАЛЬНЫЙ САЛАТ В ШАРИКАХ
Ингредиенты:
Стакан отварного риса,
Банка консер. рыбки(у меня горбуша),
Яйца вар. 3 шт.
Майонез-3 стол. ложки.
Пучок укропа,
Сырая морковка-1 шт,
Приготовление:
Рис+рыба+белки+майонез,соль,перец. Всё перемешать. Морковь натереть на мелкой тёрке.
Желтки тоже натереть. Салатик раздели...
читать далее
1. ОРИГИНАЛЬНЫЙ САЛАТ В ШАРИКАХ
Ингредиенты:
Стакан отварного риса,
Банка консер. рыбки(у меня горбуша),
Яйца вар. 3 шт.
Майонез-3 стол. ложки.
Пучок укропа,
Сырая морковка-1 шт,
Приготовление:
Рис+рыба+белки+майонез,соль,перец. Всё перемешать. Морковь натереть на мелкой тёрке.
Желтки тоже натереть. Салатик раздели...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Друзья, как вы уже знаете, Чародеи приготовили вам еще один замечательный новогодний подарок! Завтра, в 12.00 по Москве начнется новое приключение “Новогодний переполох”.
Всем известно, что во время Новогоднего Переполоха никто не остается без дела: Фея Кая помогает Шму наряжать Волшебный Лес, Чародей готовит новогодние заклинания, ну а незанятые ...
читать далее
Всем известно, что во время Новогоднего Переполоха никто не остается без дела: Фея Кая помогает Шму наряжать Волшебный Лес, Чародей готовит новогодние заклинания, ну а незанятые ...
читать далее
Понравилась запись ЧАРОДЕИ
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Как вырастить мандарин из косточки
Выращиваем в домашних условиях!
Для посадки мандарина вам будут необходимы семена, а точнее косточки, которые можно «добыть», приобретя в магазине несколько спелых мандаринов. Для успешности мероприятия лучше, чтобы косточек было побольше (минимум 5-10), так как не все смогут прорасти. Далее необходимо, чтобы ко...
читать далее
Выращиваем в домашних условиях!
Для посадки мандарина вам будут необходимы семена, а точнее косточки, которые можно «добыть», приобретя в магазине несколько спелых мандаринов. Для успешности мероприятия лучше, чтобы косточек было побольше (минимум 5-10), так как не все смогут прорасти. Далее необходимо, чтобы ко...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 21 комментарий
Скрыть комментарии
Воздушный легкий десерт очарователен! Наслаждаемся с удовольствием!
БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ С КЕФИРОМ
Ингредиенты:
- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и мягких банана
Приготовление:
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
2...
читать далее
БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ С КЕФИРОМ
Ингредиенты:
- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и мягких банана
Приготовление:
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
2...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Вкуснейшие, сочные грибочки!!!!!!! Готовятся они 15 минут! А съедаются еще быстрее!
Состав:
1. 1 кг. шампиньонов (желательно самых маленьких)
2. 1 ст.л. соли
3. 1 ст.л. сахара
4. 1 ч.л. уксуса
5. 1,5 ст.л. приправы по-корейски (сегодня у меня кавказская приправа, с ней тоже очень вкусно)
6. 2 ст.л. подсолнечного масла
7. 2 луковицы
8. 2-6 зубчиков...
читать далее
Состав:
1. 1 кг. шампиньонов (желательно самых маленьких)
2. 1 ст.л. соли
3. 1 ст.л. сахара
4. 1 ч.л. уксуса
5. 1,5 ст.л. приправы по-корейски (сегодня у меня кавказская приправа, с ней тоже очень вкусно)
6. 2 ст.л. подсолнечного масла
7. 2 луковицы
8. 2-6 зубчиков...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже т...
читать далее
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже т...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 8 комментариев
Скрыть комментарии
10 цитат Йоги Бхаджана о каждом из нас
«Будь светом, тогда ты сможешь быть ярким», – говорил Йоги Бхаджан.
Основатель Кундалини-йоги – мудрец в белом сикхском пагри с лучащимися и невероятно молодыми глазами. Эти глаза пронзают сердце и оставляют в нём свет. Как и его слова. «Будь светом, тогда ты сможешь быть ярким», – говорил Йоги Бхаджан. Даль...
читать далее
«Будь светом, тогда ты сможешь быть ярким», – говорил Йоги Бхаджан.
Основатель Кундалини-йоги – мудрец в белом сикхском пагри с лучащимися и невероятно молодыми глазами. Эти глаза пронзают сердце и оставляют в нём свет. Как и его слова. «Будь светом, тогда ты сможешь быть ярким», – говорил Йоги Бхаджан. Даль...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Людмила
Нет, Елена. Вот начало: «Будь светом, тогда ты сможешь быть ярким», – говорил Йоги Бхаджан.
Основатель Кундалини-йоги – мудрец в белом сикхском пагри с лучащимися и невероятно молодыми глазами. Эти глаза пронзают сердце и оставляют в нём свет. Как и его слова. «Будь светом, тогда ты сможешь быть ярким», – говорил Йоги Бхаджан. Дальше 10 его высказываний о каждом из нас. И далее ДОЛЖНЫ ПРИВОДИТЬСЯ ЕЩЁ 10 УМНЫХ ВЫСКАЗЫВАНИЙ!
Основатель Кундалини-йоги – мудрец в белом сикхском пагри с лучащимися и невероятно молодыми глазами. Эти глаза пронзают сердце и оставляют в нём свет. Как и его слова. «Будь светом, тогда ты сможешь быть ярким», – говорил Йоги Бхаджан. Дальше 10 его высказываний о каждом из нас. И далее ДОЛЖНЫ ПРИВОДИТЬСЯ ЕЩЁ 10 УМНЫХ ВЫСКАЗЫВАНИЙ!
4 ВИДА КАРМЫ
Карму принято подразделять на четыре категории. Они носят названия: саньчита (сумма всех видов кармы), прарабдха (карма, которую предстоит испытать в ближайшее время), криямана (совокупность текущих карм) и агама (будущие кармы индивидуума).
1. САНЬЧИТА-КАРМА
Саньчита-карма (буквально — карма, собранная вместе) — есть сумма всех про...
читать далее
Карму принято подразделять на четыре категории. Они носят названия: саньчита (сумма всех видов кармы), прарабдха (карма, которую предстоит испытать в ближайшее время), криямана (совокупность текущих карм) и агама (будущие кармы индивидуума).
1. САНЬЧИТА-КАРМА
Саньчита-карма (буквально — карма, собранная вместе) — есть сумма всех про...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Ленивый кекс с персиками
на 100грамм - 194.59 ккалБ/Ж/У - 14.33/7.34/18.14
Ингредиенты:
25г желатина
2 пачки творога
1 банка сгущенки
Консервированные или свежие персики (можно взять любимые любые любимые фрукты, но с персиками – это нечто!!! Нежно, сладенько и… воздушно)))
Приготовление:
1. Желатин смешать со стаканом холодной кипяченой воды. На...
читать далее
на 100грамм - 194.59 ккалБ/Ж/У - 14.33/7.34/18.14
Ингредиенты:
25г желатина
2 пачки творога
1 банка сгущенки
Консервированные или свежие персики (можно взять любимые любые любимые фрукты, но с персиками – это нечто!!! Нежно, сладенько и… воздушно)))
Приготовление:
1. Желатин смешать со стаканом холодной кипяченой воды. На...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 8 комментариев
Скрыть комментарии
Такую вкусную красную рыбу можно приготовить в домашних условиях очень просто и быстро с минимум ингредиентов. Аромат и нежнейший вкус Вам обеспечен.
Ингредиенты:
Лосось (филе) - 300 г
Укроп - 1 пучок
Чёрный перец горошком - 1 чайная ложка
Лимон (цедра, сок) - 1 шт
Сахар - 2 чайных ложки
Соль - 4 чайных ложки
Коньяк или водка - 3 столовых ложки
Сме...
читать далее
Ингредиенты:
Лосось (филе) - 300 г
Укроп - 1 пучок
Чёрный перец горошком - 1 чайная ложка
Лимон (цедра, сок) - 1 шт
Сахар - 2 чайных ложки
Соль - 4 чайных ложки
Коньяк или водка - 3 столовых ложки
Сме...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
СЛАДКОЕ БЕЗУМИЕ
Чародеи! Новое приключение скоро начнётся! Заботливые Шму подготовили для вас подсказки для этого приключения, чтобы проходить его было проще и веселее.
1. Приключение “Сладкое безумие” начнётся 20 октября сразу после ремонта и продлится до полуночи 10 ноября.
2. На вашей полянке уже начали появляться “Весёлые шляпы”. Начиная с 4...
читать далее
Чародеи! Новое приключение скоро начнётся! Заботливые Шму подготовили для вас подсказки для этого приключения, чтобы проходить его было проще и веселее.
1. Приключение “Сладкое безумие” начнётся 20 октября сразу после ремонта и продлится до полуночи 10 ноября.
2. На вашей полянке уже начали появляться “Весёлые шляпы”. Начиная с 4...
читать далее
Понравилась запись ЧАРОДЕИ
Показать ещё 9 комментариев
Скрыть комментарии
Александра130 Пыль
Анна я делала так пока у меня не полетело всё. меня компьюторщики наругали за мою чистку постоянно. сказали чистить постоянно нельзя . а то что случается в игре это ленивые разработчики игры .которые всё делают на спех не заботясь об игроках. у меня копм после моей постоянной чистки заблокировал все входы на главные мои сайты по работе и банкам.сейчас мне всё наладили и сказали что не чаще 1 раза в месяц чистить кэш.
Искрометный одесский юмор
Одесситы — жизнерадостные люди с отличным чувством юмора, которые умеют выкрутиться из любой ситуации и ловко ответить даже на самый каверзный вопрос.
Предлагаем поучиться у жителей знаменитого города их таланту обходить острые углы и сохранять оптимизм, что бы ни случилось.
— Сара Абрамовна, как ваша головная боль?
— О...
читать далее
Одесситы — жизнерадостные люди с отличным чувством юмора, которые умеют выкрутиться из любой ситуации и ловко ответить даже на самый каверзный вопрос.
Предлагаем поучиться у жителей знаменитого города их таланту обходить острые углы и сохранять оптимизм, что бы ни случилось.
— Сара Абрамовна, как ваша головная боль?
— О...
читать далее
Понравилась запись ОБО ВСЕМ
Показать ещё 38 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Перловая каша, да не простая
Берем:
Перловая крупа = 1 стакан.
Сливочное масло = 50 г.
Грибы шампиньоны = 300 г.
Морковь = 1 шт.
Лук = 1 шт.
Паприка = 1 ч.л.
Лавровый лист = 2 шт.
Соль, перец по вкусу.
Готовим:
Перловку замочим в воде часа на 4, воду сольем, зальем чистой и сварим в подсоленной воде практически до готовности. Добавим масло и па...
читать далее
Берем:
Перловая крупа = 1 стакан.
Сливочное масло = 50 г.
Грибы шампиньоны = 300 г.
Морковь = 1 шт.
Лук = 1 шт.
Паприка = 1 ч.л.
Лавровый лист = 2 шт.
Соль, перец по вкусу.
Готовим:
Перловку замочим в воде часа на 4, воду сольем, зальем чистой и сварим в подсоленной воде практически до готовности. Добавим масло и па...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Сегозерец 666
Направо пойдешь - на... попадешь. Налево свернешь - к ... уйдешь. А прямо ломанешься -в ... свалишься.
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 959 023 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
на 100грамм - 38.69 ккалБелки - 3.54Жиры - 0.43Углеводы - 5.51
Ингредиенты:
Кабачок – 400 г
Шампиньоны – 300 г
Морковь – 1 шт
Творог обезжиренный – 100 г
Лук – 1 шт
Чеснок – 7 г
Соевый соус – 2 ст. л
Специи - по вкусу
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Кабачок натираем ...
читать далее