6 продуктов, повышающих работоспособность.
ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ И МИНДАЛЬ.
Миндаль поможет стабилизировать уровень сахара в крови, если утром съесть не менее 23х миндалинок. А на полдник попробуйте перекусить горсткой грецких орехов, или от 12 до 14 половинок, чтобы улучшить ваше настроение. Омега-3 жирные кислоты повышают работу тех областей мозга, кото...
читать далее
Фотострана /
Люди /
Марина
Марина
53 года, Иркутск
Другие люди с именем
Марина из города Иркутск
Это большая удача в жизни, найти человека, на которого приятно смотреть, интересно слушать, искренне смеяться и с нетерпением ждать встречи.
Свободна, есть дети
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
ФИТНЕС-КОНФЕТЫ
В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
Для приготовления 25-30 конфет нам потребуются:
• 200 г овсяных хлопьев;
• 50 г орехов;
• 100 г кураги;
• 20 г меда;
• 20 г растительного масла.
1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики ...
читать далее
В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
Для приготовления 25-30 конфет нам потребуются:
• 200 г овсяных хлопьев;
• 50 г орехов;
• 100 г кураги;
• 20 г меда;
• 20 г растительного масла.
1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики ...
читать далее
Понравилась запись Всё о здоровье
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Маринованные помидоры на зиму
В подготовленную банку положить специи. Я кладу:
укроп,
петрушку,
листья смородины,
листья хрена,
лавровый лист,
перец горошком.
Вымытые спелые, но твердые помидоры режу на 2 — 4 части в зависимости от размера.
В банку складываю помидоры, нарезанный полукольцами лук, листья петрушки.
Первый раз заливаю кипятком на ...
читать далее
В подготовленную банку положить специи. Я кладу:
укроп,
петрушку,
листья смородины,
листья хрена,
лавровый лист,
перец горошком.
Вымытые спелые, но твердые помидоры режу на 2 — 4 части в зависимости от размера.
В банку складываю помидоры, нарезанный полукольцами лук, листья петрушки.
Первый раз заливаю кипятком на ...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
10 уроков жизни от Альберта Эйнштейна
1 . Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что- нибудь новое.
Многие люди боятся начинать что- нибудь новое из- за страха провала. Но часто именно те, кто терпели поражение, становятся самыми успешными людьми в мире, потому что знают цену успеха.
2. Образование- это то, что остаетс...
читать далее
1 . Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что- нибудь новое.
Многие люди боятся начинать что- нибудь новое из- за страха провала. Но часто именно те, кто терпели поражение, становятся самыми успешными людьми в мире, потому что знают цену успеха.
2. Образование- это то, что остаетс...
читать далее
Понравилась запись Всё о здоровье
#выпечка
Для теста:
4 яйца;
соль;
7 ст. л. муки;
1/3 ч. л. соды;
200 г сметаны;
1 ст. л. майонеза.
Для начинки:
6 вареных яиц;
большой пучок лука;
соль.
Яйца взбить с солью. Добавить сметану и майонез. Перемешать.Добавить соду и муку. Замесить тесто.
Для начинки порезать вареные яйца, зеленый лук. Посолить и перемешать.
Я готовила пирог в мульти...
читать далее
Для теста:
4 яйца;
соль;
7 ст. л. муки;
1/3 ч. л. соды;
200 г сметаны;
1 ст. л. майонеза.
Для начинки:
6 вареных яиц;
большой пучок лука;
соль.
Яйца взбить с солью. Добавить сметану и майонез. Перемешать.Добавить соду и муку. Замесить тесто.
Для начинки порезать вареные яйца, зеленый лук. Посолить и перемешать.
Я готовила пирог в мульти...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
ХЛЕБ МОЕЙ СВЕКРОВИ
0,5 литра кипячёной воды, примерно t тела
50 г дрожжей ("мокрых", сухие свекровь не признаёт)
1 столовая ложка сахара (с горкой)
2 чайные ложки соли
2 столовые ложки подсолнечного масла
1 яйцо
мука - где-то стаканов 6-7, чтобы получилось нелипкое тесто.
Замесить тесто из всех ингредиентов, и выложить его в смазанную сливочным м...
читать далее
0,5 литра кипячёной воды, примерно t тела
50 г дрожжей ("мокрых", сухие свекровь не признаёт)
1 столовая ложка сахара (с горкой)
2 чайные ложки соли
2 столовые ложки подсолнечного масла
1 яйцо
мука - где-то стаканов 6-7, чтобы получилось нелипкое тесто.
Замесить тесто из всех ингредиентов, и выложить его в смазанную сливочным м...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Дорога в Рай. Притча о том, зачем Смерти коса
— Вы — кузнец?
Голос за спиной раздался так неожиданно, что Василий даже вздрогнул. К тому же он не слышал, чтобы дверь в мастерскую открывалась и кто-то заходил вовнутрь.
— А стучаться не пробовали? — грубо ответил он, слегка разозлившись и на себя, и на проворного клиента.
— Стучаться? Хм… Не проб...
читать далее
— Вы — кузнец?
Голос за спиной раздался так неожиданно, что Василий даже вздрогнул. К тому же он не слышал, чтобы дверь в мастерскую открывалась и кто-то заходил вовнутрь.
— А стучаться не пробовали? — грубо ответил он, слегка разозлившись и на себя, и на проворного клиента.
— Стучаться? Хм… Не проб...
читать далее
Понравилась запись ЭГО | Психология, саморазвитие
Показать ещё 11 комментариев
Скрыть комментарии
Галина
Татьяна, да ему ссылку нужно свою втюхать, видимо... И коммент, правда, ни к селу, ни к городу.
Aндрей
Елена - Люди не меняются,грехи на уровне инстинктов выживания!!! Алчные,лживые,равнодушные и эгоистичные.Не говоря уже о самом страшном грехе-убийство себе подобного.Учитывая все это,дорога в рай не то что травой,ЛЕСОМ заросла.
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
Соберите листья облепихи !
В сушёном виде их заваривают как чай и пьют при гипертонической болезни и симптоматической гипертонии, расстройствах кишечника, гиповитаминозе, простудных заболеваниях, а в свежем - применяют иногда вместо петрушки или укропа, если нужно посыпать зеленью то или иное блюдо.
1. Настой листьев облепихи используется при заб...
читать далее
В сушёном виде их заваривают как чай и пьют при гипертонической болезни и симптоматической гипертонии, расстройствах кишечника, гиповитаминозе, простудных заболеваниях, а в свежем - применяют иногда вместо петрушки или укропа, если нужно посыпать зеленью то или иное блюдо.
1. Настой листьев облепихи используется при заб...
читать далее
Понравилась запись Всё о здоровье
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Закусочные помидоры за сутки. Рецепт Любови Чумаченко.
Потребуется: 2,5 килограмма помидоров, 2 головки чеснока, 1 пучок зелени, 1 стакан сахара, 0,5 стакана соли, 0,5 стакана уксуса 9 %, перец , лавровый лист, красный горький перец.
Как делать:
Помидоры опустить в кипяток на три минуты,затем слить воду и быстро переложить помидоры в миску с хол...
читать далее
Потребуется: 2,5 килограмма помидоров, 2 головки чеснока, 1 пучок зелени, 1 стакан сахара, 0,5 стакана соли, 0,5 стакана уксуса 9 %, перец , лавровый лист, красный горький перец.
Как делать:
Помидоры опустить в кипяток на три минуты,затем слить воду и быстро переложить помидоры в миску с хол...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Китайская "Азбука здоровья" поможет быть здоровыми и бодрыми. Чему она учит
Эти правила здоровья, действительно, эффективно работают, тренируют и укрепляют внутреннее энергетическое тело, положительная энергия которого поддерживает нормальную работу всех внутренних органов и систем, поднимает дух, добавляет бодрости, прибавляет сил, делает жизнь б...
читать далее
Эти правила здоровья, действительно, эффективно работают, тренируют и укрепляют внутреннее энергетическое тело, положительная энергия которого поддерживает нормальную работу всех внутренних органов и систем, поднимает дух, добавляет бодрости, прибавляет сил, делает жизнь б...
читать далее
Понравилась запись Всё о здоровье
Показать ещё 10 комментариев
Скрыть комментарии
Аннушка
Да! Кожа у китайских женщин всегда изумительная, белая, без морщин! Это стиль жизни с детства, они так живут, они к этому приучены! Но если кто ничего не делал, чтобы изменить осанку, то сейчас сделать это трудно, особенно в возрасте! А вы что, никогда не делали такие упражнения, тогда всем удачи, было бы желание!
Заливной пирог с зелёным луком и яйцом
Ингредиенты:
Сметана — 350 г
Масло сливочное — 150 г
Мука — 280–300 г
Яйца куриные — 6 шт.
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Сахар
Лук зеленый — 1 пучок
Приготовление:
1. Приготовить ингредиенты для теста и начинки. Сметану в заливном тесте можно заменить кефиром или натуральным йогуртом.
2. Для начи...
читать далее
Ингредиенты:
Сметана — 350 г
Масло сливочное — 150 г
Мука — 280–300 г
Яйца куриные — 6 шт.
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Сахар
Лук зеленый — 1 пучок
Приготовление:
1. Приготовить ингредиенты для теста и начинки. Сметану в заливном тесте можно заменить кефиром или натуральным йогуртом.
2. Для начи...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Бабушкин пирог с вареньем
Ингредиенты:
Мука пшеничная высшего сорта — 4 Стакана
Маргарин или сливочное масло — 200 Грамм
Яйцо — 2 Штуки
Сахар — 1 Стакан
Густое варенье или джем — 1,5 Стакана
Сода — 1 Чайная ложка ((гасить уксусом))
Количество порций: 8
Как приготовить "Бабушкин пирог с вареньем"
1. Наши бабушки использовали соду для пирогов. Я ж...
читать далее
Ингредиенты:
Мука пшеничная высшего сорта — 4 Стакана
Маргарин или сливочное масло — 200 Грамм
Яйцо — 2 Штуки
Сахар — 1 Стакан
Густое варенье или джем — 1,5 Стакана
Сода — 1 Чайная ложка ((гасить уксусом))
Количество порций: 8
Как приготовить "Бабушкин пирог с вареньем"
1. Наши бабушки использовали соду для пирогов. Я ж...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Алегсей
да задуматься то есть над чем... только вот заковыка! что такое ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ?! мыслю найдётся не много человек у кого это понятие одинаково! каждый понимает человечность по своему, субъективно...
Жёлтый цвeт — выcшaя пpocвeтлeннocть любви.
Bинceнт Baн Гoг
Bинceнт Baн Гoг
Понравилась запись ЭГО | Психология, саморазвитие
Берегите нежности минуты,
Чистой,как весенняя вода.
Часто нам бывает очень трудно,
Удержать мгновенье навсегда.
Время через пальцы убегает,
Вроде оно есть,и его нет...
Лишь намного позже понимаешь,
Что в тебе остался его след.
Сохраните каждую секунду,
Рядом с самой близкою душой.
Ведь дорог немало еще будет,
Может и не быть лишь той, одной...
Г...
читать далее
Чистой,как весенняя вода.
Часто нам бывает очень трудно,
Удержать мгновенье навсегда.
Время через пальцы убегает,
Вроде оно есть,и его нет...
Лишь намного позже понимаешь,
Что в тебе остался его след.
Сохраните каждую секунду,
Рядом с самой близкою душой.
Ведь дорог немало еще будет,
Может и не быть лишь той, одной...
Г...
читать далее
Понравилась запись Тамары
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
ЯГОДА ДЛЯ СЕРДЦА И НЕРВОВ
Боярышник, понижая возбудимость центральной нервной системы, способствует сократимости сердечной мышцы, улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает тахикардии и аритмию, устраняет ощущение «тяжести» в области сердца, а также головокружение.
В результате применения препаратов боярышника улучшается общее самочув...
читать далее
Боярышник, понижая возбудимость центральной нервной системы, способствует сократимости сердечной мышцы, улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает тахикардии и аритмию, устраняет ощущение «тяжести» в области сердца, а также головокружение.
В результате применения препаратов боярышника улучшается общее самочув...
читать далее
Понравилась запись Всё о здоровье
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
ЧЕРНАЯ РЕДЬКА В БОРЬБЕ С АРТРИТОМ
Рецепт, который поможет избавиться от болей, которые доставляет артрит
Такой овощ, как черная редька можно использовать не только в кулинарных целях. Как известно при простудных заболеваниях порой не обойтись без ее участия. Но далеко не каждый знает, что редька может помочь справиться с любой суставной болью. Пр...
читать далее
Рецепт, который поможет избавиться от болей, которые доставляет артрит
Такой овощ, как черная редька можно использовать не только в кулинарных целях. Как известно при простудных заболеваниях порой не обойтись без ее участия. Но далеко не каждый знает, что редька может помочь справиться с любой суставной болью. Пр...
читать далее
Понравилась запись Всё о здоровье
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 878 044 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь